Jak už jsem stokrát psala, jsem největší těstovinožrout na světě. Těstoviny mám k obědu často několikrát do týdne a když ne těstoviny, tak kuskus, který jim je velkou konkurencí :D Nejčastěji jím celozrnné z Tesca (přímo značka Tesco), půl kila stojí do 30 korun a chutnají výborně, nejsou tak tvrdé, jako celozrnné od jiných značek a nemají nijak výraznou tu "celozrnnou chuť" (achjo co je to zase za výraz? :D ).
A moc dobré mají taky v DM, značka Alnatura :) Občas jím samozřejmě i normální "bílé" těstoviny co jsou zrovna doma (a zásoby jsou doma vždycky :D )
Proto je tady dneska těstovinový speciál, tedy článek o tom, jak si těstoviny ochucuji já :) Všechno to jsou extrémně jednoduché, rychlé a vcelku zdravé recepty...tedy jestli se tomu vůbec dá říkat recepty :D
Těstovinový salát - cca 50g těstovin, krůtí maso opečené na olovovém oleji s kořením a trochou sojové omáčky z M&S, půl žluté papriky na kostičky, a půl salátové okurky, 2 lžíce bílého jogurtu, 1 necelá lžíce majonézy (oooo můj bože, jak tam může dát majonézu!!a není to tučné?!!!!? :D ), bylinkové koření. Ideální krabičkový oběd i do školy nebo do práce :)
Celozrnné těstoviny, lžička olivového oleje,italské koření, mozarella a sušená rajčata- jednoduché a dobré :)
Celozrnné linguine, lžíce zakysané smetany, orestovaná nastrouhaná cuketa a půl mozarelly light z Lidlu. Jeden z mých nejoblíbenějších obědů :)
opět těstovinový salát, dělám ho do veeeeelké mísy :)
Čínské nudle z M&S ( je to lehké jídlo, jedno "hnízdo" nudlí má jen 80kcal - a porce je 1-2 hnízda ), sojová omáčka ze stejného obchodu, a trochu kukuřice :)
A moc ráda mám taky sýrovou omáčku v "lehčí" verzi bez smetany a zahušťování :)
rýžové nudle, sojová omáčka, kuřecí maso..
Když na to tak koukám, nemám nafocené žádné "červené" omáčky - z rajčatového protlaku, s mletým masem nebo třeba žampionama, které mám taky moc ráda....no nevadí, to se napraví :D
Pokračování příště... :)
0 komentar:
Posting Komentar