Pages

Minggu, 03 Maret 2013

Obědová inspirace

..i když možná poněkud neinspirativní, jelikož obědvám stále dokola to samé. (lenost vítězí nad fantazií ) Jediné mé požadavky na to, co si dát k obědu jsou : RYCHLÉ, jednoduché a zdravé. Ráda bych napsala i to, aby při tom vznikl v kuchyni co nejmenší nepořádek, ale to v mém případě bohužel možné není - jsem schopná zašpinit kuchyňskou linku i když si jen namažu krajíc chleba lučinou. :D 
A tak tady pro vás mám pár mých oblíbených obědů. ( bylo by jich více, kdybych nebyla tak nenažraná a všechno nesnědla během pár sekund - pan Nikon holt neměl šanci to zachytit :D )
Zdenda Polreich by nad tím vším asi ohrnoval nos - žádná kulinářská kouzla nečekejte! :D V kuchyni opravdu moc zručná nejsem, a tak to jsou všechno jídla, která by si zvládla uvařit i průměrně inteligentní cvičená opice. Takže se nebojte, nic co byste nezvládli! :D
Celozrnné těstoviny ( z DM ), sušená rajčata a uzený tvaroh z Lidlu. To nejrychlejší a nejjednodušší co může být, a přesto moc dobré :)
Kuřecí maso opečené na olivovém oleji s nivou a k tomu celozrnný kuskus. Maso s plátkem sýra mám moc ráda - ale naopak přímo nesnáším maso se sýrem a broskví (aaa, úplně se mi vybavilo trauma ze školní jídelny! )
Tady jsem se inspirovala u Lucie - pečená cizrna. Plechovku cizrny jsem zcedila, promíchala s lžičkou olivového oleje, přidala koření a dala na plech s pečícím papírem a strčila na půl hodiny do trouby. A abych neměla jen samotnou cizrnu, hodila jsem k tomu pár plátků krůtí šunky. Neskutečná dobrota!:)
Joo, tohle už je moje stálice, která mi na stole nechybí žádný týden. (ehm..nebo spíše třikrát týdně :D ).Celozrnný kuskus, cuketa, sušená rajčata a mozarella light. 
Celozrnné těstoviny ( z DM ), lžička olivového oleje, italské koření a proscuitto. (nevím jestli jsem to napsala správně, prostě taková ta šunka, no..:D ). 
Maso od maminky, kuskus s cuketou od Markétky :D
Celozrnné těstoviny, Hermelín Figura, cuketa a lžička zakysané smetany. Om nom nom!
A zase ten kuskus s cuketou - říkejte mi cuketová královna! Tentokrát ještě s párkem (80% masa - z Lidlu)
A co by to bylo za obědový článek, kdyby tu chyběly moje nejoblíbenější cizrnové palačinky! Ty mám také skoro každý týden, s banánem a bílým jogurtem. A je jedno, jestli je ráno nebo poledne, i jako snídaně poslouží skvěle :D

0 komentar:

Posting Komentar